Ayrılığın Vücuda Etkileri Nelerdir
Bir birlikteliğin kötü şekilde sonlanması bireye hem beden olarak hem de ruh sağlığı olarak büyük ölçüde zarar verir. Birey ayrılık sonrasında yüksek oranda stres, üzüntü ve depresyona sürüklenir. Ve ruh hali olarak zayıf karakter yapısına sahip bireyler bu süreçte çok zorlanır ve kendisine çok zarar verir. Bedenen de ruhen de kendisini harap eder. Bu ayrılık sürecindeki ilk haftalar da bireyde olumsuz ruhsal etkilerin yanında bedensel etkiler de görülmeye başlar. Ayrılır sonrası bireyin yaşadığı stres ve üzüntü sebebiyle kalp sağlığı olumsuz yönde etkilenir.
Kalp bireyin ruh halinden yüksek oranda etkilenen bir organdır. Birey stres ve üzüntü yaşadığında kalbin çalışma sistemi olumsuz etkilenir. Kalp kan pompalama görevini düzenli olarak yapamaz hale gelir ve bireyde kalp krizi riski artar. Kan basıncı ve tansiyon yükselmesi gibi bazı ani etkiler vücudunuzda tetiklenebilir. Kronik bir rahatsızlığınız yoksa ruh haliniz düzeldiğinde ve stres oranınız düştüğünde bu sağlık sorunları da ortadan kalkacaktır. Strese bağlı saç dökülmesi oluşmaya başlar. Stres saç dökülmesini tetikleyen önemli faktörler arasında yer almaktadır. Geçirdiğiniz bu zor dönemde saç dökülmesi yaşamanız olasıdır.
Tabi ki geçirdiğiniz bu zor süreçten cildinizin etkilenmesi de kaçınılmaz bir durumdur. Cildinizde stresten dolayı sivilce ve kızarıklık oluşumu meydana gelebilir. Stresten dolayı beslenme alışkanlığınız da büyük ölçüde değişeceği için sivilce oluşumu genellikle gözlenen yaygın bir sonuçtur. Yaşadığınız bu ağır psikolojik duygulardan sindirim sisteminiz de olumsuz olarak etkilenmektedir.
Sindirim sistemi yaşadığınız stres ve üzüntü nedeniyle yavaşlama gösterecek ve kabızlık gibi sindirim sorunları ortaya çıkacaktır. Sindirim sisteminin olumsuz etkilenmesinden dolayı bu süreçte kilo alma kaçınılmaz olacaktır. Bu nedenle beslenmenize dikkat etmenizi öneriyoruz.
